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Desayuno con Kimpels

Desayuno con Kimpels

Desayuno con Kimpel Sisters

El desayuno, la comida más importante del día.

 

Se dice del desayuno que es la comida más importante del día… También es común el dicho popular: “Desayuna como un Rey, almuerza como un Príncipe y cena como un Mendigo”.

Me encanta el desayuno, es mi comida favorita del día. ¡A veces incluso desayuno dos veces! Ya es parte de mi rutina diaria, nunca me lo salto, además, siempre la espero con ansias. Sé que todos somos diferentes y cada cuerpo tiene su propio metabolismo, pero hoy os cuento lo que me funciona especialmente. Así es como lo hago yo…

 

El desayuno, la comida más importante

 

Un pequeño consejo de salud primero.

 

A menudo empiezo con un vaso tibio de agua tibia a primera hora de la mañana con o sin limón, dependiendo de mis necesidades.

Primordial,  hidrata tu cuerpo con los líquidos que pueda necesitar, pero también puede mejorar la digestión y me gusta creer que simplemente hidrata tu cuerpo y así ayuda a iniciar el metabolismo.

 

Nuestro desayuno.

 

En Holanda nos encantan las cosas dulces para el desayuno en nuestro pan o tostadas.

 

Kimpels, el desayuno completo

 

Me encanta preparar el desayuno para mi familia y amigos. Una bonita mesa acogedora con muchas opciones. Mis desayunos generalmente se componen de lo siguiente: huevos, pan, jugos de frutas, croissants de chocolate, zumos de jengibre, zumos probióticos y té, pero a veces me gusta variar. Por ejemplo, con una tostada de aguacate con huevos o avena o, incluso cuando tenga más tiempo, también elaboro mis propias panqueques o mis batidos. Todo un festín. 🙂

 

Lo importante de desayunar bien.

El desayuno te repone con toda la energía, nutrientes y vitaminas que necesitas para el día. Pero no solo eso…

Kimpels y el desayuno

También te brinda la oportunidad de pasar tiempo de calidad con los tuyos y comenzar el día con ánimo y muy buen rollito. ¡Espero que seáis muy felices!

 

Kimpel Sisters

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